O sobrepeso se refere ao excesso de peso que apresenta algo ou alguém. Por exemplo, uma vasilha pode apresentar sobrepeso, quando a mesma ao ser pesada, demonstra que ultrapassou as medidas máximas permitidas, ou de outra forma, quando um indivíduo se encontra absolutamente acima do peso.
Na última situação mencionada, a pessoa possui mais gordura corporal do que o considerado saudável em relação a sua estatura.
Vale ressaltar, que o sobrepeso é uma situação de fácil ocorrência nos casos em que a ingestão de alimentos é realmente abundante e ao mesmo tempo predomina o estilo de vida sedentária.
Nas últimas décadas, o sobrepeso cresceu no mundo inteiro com mais de milhões de pessoas adultas excedidas em seu peso, embora, no universo infantil o sobrepeso também tenha crescido nos últimos tempos de maneira acelerada.
Apesar da presença de gordura no corpo humano ser um indicador de boa saúde e de corpo sadio, pois a mesma contribui para o bom funcionamento de sistemas como o hormônio, o imunológico e reprodutivo, o acúmulo de gordura em excesso afeta tanto o movimento como a flexibilidade, sem falar da alteração gerada na aparência do corpo.
Uma questão importante para sabermos sobre este tema, é que o peso por si só não é ser o fator mais importante, mas o que realmente inclina a balança em desfavor é o tecido adiposo, ou seja, o percentual de gordura acumulada no corpo.
Entre as causas mais destacadas como disparadoras de sobrepeso estão: fatores genéticos, alterações do metabolismo, excessiva alimentação com escasso gasto energético, transtornos na conduta alimentaria e metabolismo lento.
De acordo com o estabelecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o sobrepeso significa um índice de massa corporal igual ou superior a 25; então com 25 será diagnosticado sobrepeso; entre 30 e 34,9 obesidade leve; de 35 a 39,9 obesidade média, e mais de 40 trata-se de obesidade mórbida.
Referencia autoral (APA): Editora Conceitos.com (dez., 2013). Conceito de Sobrepeso. Em https://conceitos.com/sobrepeso/. São Paulo, Brasil.
